ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរត្រូវបានរកឃើញជាធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់ អ្នកដែលមានជំងឺផ្សេងៗអ្នកជក់បារីជាប្រចាំមានកត្តាហ្សែនឬអ្នកដែលមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគុណភាពដំណេកមិនល្អ រោគសញ្ញានៃការចងចាំវាគឺជារោគសញ្ញាលេចធ្លោបំផុតនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ លើសពីនេះមានអាការៈផ្សេងទៀតដូចជាភាពច្របូកច្របល់នៅពេលថ្ងៃទីកន្លែងទិសដៅមិនអាចគិតពីពាក្យ ការសម្រេចចិត្តខ្សោយ,ឆាប់ ខឹង, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពឯកោក្នុងសង្គម។

បច្ចុប្បន្ននេះគ្មានវិធីព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំងទេ មានតែវិធីព្យាបាលដែលអាចជួយឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងឬជួយទ្រទ្រង់វាដើម្បីកុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ព្រមទាំងមានគុណភាពជីវិតល្អប្រសើរនិងអាចជួយខ្លួនឯងបាន ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គសំខាន់បំផុតមួយរបស់រាងកាយ បម្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់សរីរាង្គផ្សេងៗស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុរួមជាមួយកត្តាដទៃទៀតខួរក្បាលកាន់​តែ​យ៉ាប់យ៉ឺនបន្តិចម្តងៗ តាមពេលវេលានិងរបៀបនៃការប្រើប្រាស់។ ហើយអាចបង្ហាញរាងកាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺការភ្លេចភ្លាំង ការចងចាំមិនសូវល្អដូចពីមុននេះគឺជាលក្ខណៈលេចធ្លោមួយនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺវង្វេងវង្វេងចំពោះមនុស្សចាស់។

(រូបតំណាង)

+តើអ្វីទៅជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ?

វេជ្ជបណ្ឌិតជិនឡាដាសាម៉ាចានអ្នកឯកទេសខាងប្រព័ន្ធប្រសាទសាមិតជេជូសុខុមវីតបញ្ជាក់ថាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ (អាល់ហ្សៃមឺរ) គឺជាជំងឺដែលមានការថយចុះមុខងារខួរក្បាលឬរចនាសម្ព័ន្ធតាមវ័យ បណ្តាលមកពីប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទឈ្មោះ beta-amyloid ​ដែលជាលទ្ធផលនៃផលិតផលកាកសំណល់ដែលបណ្តាលមកពីការរំលាយអាហារកោសិកា វាមានទឹកភ្លៀង​ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកាខួរក្បាល សរសៃភ្ជាប់នៃខួរក្បាលរួមទាំងកោសិកាមេដោះនៃខួរក្បាលនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតនិងនាំឱ្យកោសិកាខួរក្បាលស្លាប់ ដោយធ្វើឱ្យខួរក្បាលកាន់តែយ៉ាប់​យ៉ឺន​និងស្វិតហើយទីបំផុតបាត់បង់ជាលិកាខួរក្បាល។

(រូបតំណាង)

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរគឺជាប្រភេទជំងឺវង្វេងវង្វាន់ទូទៅបំផុតដែលមានចំនួនពី៦០% ទៅ៨០% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ទាំងអស់ បច្ចុប្បន្ន​នេះមានអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរកាន់តែច្រើនឡើងៗ ត្រូវបានរកឃើញ នេះបណ្តាលមកពីភាពជាប់បានយូរនិងកត្តាផ្សេងទៀត នៅប្រទេសថៃចំនួនករណីដែលបានបញ្ជាក់មិនត្រូវបានរាយការណ៍ទេ ប៉ុន្តែយោងតាមសមាគមអាល់ហ្សៃមឺរដែលជាការប្រមូលទិន្នន័យរបស់ជនជាតិអាមេរិកចំនួនមនុស្សដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំដែលឈានដល់ ១៤ លាននាក់នៅឆ្នាំ ២០២០ ដែលមានចំនួនប្រហែល ៥% នៃចំនួនប្រជាជនសរុប។

មូលហេតុផ្សេងទៀតមូលហេតុចំបងៗ នៃជំងឺវង្វេងរួមមានជំងឺវង្វេងសរសៃឈាមជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជាមួយសាកសពឡេវីជំងឺវង្វេងខួរក្បាលខាងមុខជំងឺភ្លេចភ្លាំងជំងឺផាកឃីនសាន់និងជំងឺវង្វេងរួម។

(រូបតំណាង)

+កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

1. កត្តាដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន

ជាទូទៅអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំរៀងរាល់ ៥ ឆ្នាំម្តងហានិភ័យនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរកើនឡើងទ្វេដង។

កត្តាហ្សែនជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់។

ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន Apolipoprotein E (Apo E), Amyloid-beta Precursor Protein (APP), Pre*ilin 1 (PSEN1) និង Pre*ilin 2 (PSEN2) និងជម្ងឺ Down អាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។

​ស្ត្រីត្រូវបានគេរកឃើញថាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាងបុរស។

2. កត្តាដែលបានកើតឡើងនៅពេលក្រោយ

វាគឺជាអ្នករួមចំណែកដល់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ កត្តាហានិភ័យឬជំងឺប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ខួរក្បាល បណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាខួរក្បាលដូចខាងក្រោម៖

  -ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានរកឃើញថាហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៣៩% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

-ជំងឺសម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៦១% ។

-ការធាត់ត្រូវបានគេរកឃើញថាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៦០% ។

-ការជក់បារីត្រូវបានរកឃើញថាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៥៩% ។

-បរាជ័យក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានរកឃើញថាហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៨២%។

3. កត្តាបរិស្ថាននិងរាងកាយផ្សេងទៀត

-កម្រិតនៃការអប់រំវាត្រូវបានគេរកឃើញថាហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាង ៥៩% ប្រសិនបើកម្រិតនៃការអប់រំទាប។

-ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានគេរកឃើញថាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង ៩០% ។

-ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនៅជុំវិញកង្វះអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកនេះនាំឱ្យខ្វះមុខងារខួរក្បាលនៅក្នុងផ្នែកជាច្រើនហើយក៏ជាហានិភ័យនៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

គេងមិនបានស្កប់ស្កល់ឬខ្វះគុណភាពដូចជាអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាគេងមិនដកដង្ហើម (Obstructive Sleep Apnea: OSA) ជំងឺចលនាក្នុងពេលគេង (Restless Leg Syndrome) ជំងឺទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់កោសិកាជួសជុលនៅក្នុងខួរក្បាល ក្នុងអំឡុងពេលគេងជ្រៅនិងពង្រឹងការចងចាំអំឡុងពេលគេងរាក់

-មានប្រវត្តិរបួសខួរក្បាលដែលបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល

(រូបតំណាង)

+សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់រោគសញ្ញាអាល់ហ្សៃមឺរ

-រោគសញ្ញានៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរបន្ថែមលើបញ្ហាការចងចាំដែលជារោគសញ្ញាលេចធ្លោនិងងាយកត់សម្គាល់ ក៏មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែរភាពខុសគ្នាប្រែប្រួលពីអ្នកជំងឺទៅអ្នកជំងឺ ជាទូទៅរោគសញ្ញាទាំងនេះជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃទូទៅនិងសកម្មភាពសង្គមផង​ដែ​រ​

-ការចងចាំរយៈពេលខ្លីឬការបាត់បង់ព័ត៌មានមានការភ្លេចភ្លាំងដែលរំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃដោយទុករបស់របរនៅកន្លែងដែលមិនគួរធ្វើដូចជាទុករបស់ចោលហើយបំភ្លេចចោល ដាក់កូនសោរថយន្តនៅក្នុងទូទឹកកក មិនអាចចាំឈ្មោះនរណាម្នាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់ប្រសិនបើជំងឺនេះកាន់តែច្រើនវាអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំពីអតីតកាល។

-មានការភ័ន្តច្រឡំអំពីកាលបរិច្ឆេទពេលវេលានិងទីកន្លែង។

-មានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងទិសដៅដូចជាភ្លេចផ្លូវធម្មតា។

-បញ្ហានៅក្នុងការទំនាក់ទំនងដូចជាមិនអាចគិតពីពាក្យមិនអាចយល់បានឬទំនាក់ទំនងសារវែងឆ្ងាយ ធ្វើឱ្យការសម្រេច ចិត្តកាន់តែអាក្រក់, បន្ថយល្បឿន

-មានគំនិតវិភាគដោះស្រាយបញ្ហាដែលពិបាកជាងឬធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់

-ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បីផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើ

-មានបញ្ហាក្នុងការបំពេញការងារគឺពិបាកជាងធម្មតា។

-អារម្មណ៍ប្រែប្រួលដូចជាឆាប់ខឹងឆាប់ខឹងអស្ថិរភាពអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺនៅដាច់ដោយឡែកពីសង្គមការងារឬសកម្មភាពដែលបានធ្វើឬរីករាយ។

+មនុស្សភ្លេចភ្លាំងតើវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងដែរឬទេ?

និយាយថាអ្នកដែលភ្លេចភ្លាំងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេមនុស្សដែលមានការភ្លេចភ្លាំងញឹកញាប់វាអាចមានពីរករណី៖

មានរោគសញ្ញានៃការភ្លេចភ្លាំងពីការមិនចងចាំ កុំរក្សាទុកព័ត៌មានទៅក្នុងសតិដូចជារវល់ខ្លាំងមានកិច្ចការជាច្រើនដែល​​ត្រូវធ្វើ លក្ខណៈនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការភ្លេចភ្លាំងទេ។

មានរោគសញ្ញាភ្លេចភ្លាំងបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយការចងចាំថយចុះសមត្ថភាពចងចាំដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងដែលជារឿយៗមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងការចងចាំ

+ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេង

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់វាគឺជាគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលនិងរកឃើញមូលហេតុ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោល​ដៅ​ជាក់លាក់នៃការព្យាបាលជំងឺនិងជោគជ័យក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេងវង្វាន់មានដូចខាងក្រោម៖

-យកប្រវត្តិពីអ្នកជំងឺខ្លួនឯងមនុស្សជុំវិញខ្លួនឬអ្នកដែលនៅជិតគាត់ដើម្បីសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយានិងអារម្មណ៍។

-ការពិនិត្យរាងកាយដើម្បីរកមើលរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទដូចជាភាពទន់ខ្សោយចលនាមិនប្រក្រតី។

-តេស្តចងចាំដូចជាតេស្តស្ថានភាពផ្លូវចិត្តតូច (MMSE) ការវាយតម្លៃការយល់ដឹងម៉ុងរ៉េអាល់ (MoCA) តេស្តសមត្ថភាពយល់ដឹង។

+ការពិនិត្យមន្ទីរពិសោធន៍

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខួរក្បាលដោយប្រើ tomography គណនាឬរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពខួរក្បាល។

ការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីរកមើលកត្តាហានិភ័យដូចជាការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមមុខ​ងារ​ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកម្រិតវីតាមីន B12 ការធ្វើតេស្តរករោគស្វាយឬមេរោគអេដស៍ការធ្វើតេស្តភាពស៊ាំចុះខ្សោយដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល

+ការវាយតម្លៃអារម្មណ៍

ការធ្វើតេស្តហ្សែនដូចជាអាប៉ូប៉ូប៉ូប្រូទីនអ៊ី ៤ (អាប៉ូអ៊ី ៤) អាមីឡូអ៊ីដ-ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេស្តេរប្រូតេអ៊ីន (APP) ប្រេសិននីលីន ១ (ភីអេសអិន ១) និងប្រូសេននីលីន ២ (ភីអេសអេន ២) ។

លើសពីនេះវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យរកមើលស្ថានភាពរាងកាយឬជំងឺផ្សេងៗ ដែលប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំនិងទទួលការព្យាបាលជាប្រចាំរួមទាំងកម្រិតសារធាតុរ៉ែទាបនៅក្នុងរាងកាយដូចជាសូដ្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញេស្យូម កង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនដូចជាវីតាមីន B1, B12, ហ្វូលិក; hypothyroidism ឬ Toxic thyroid ការបង្ករោគមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយដូចជារោគស្វាយអេដស៍ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល លេបថ្នាំមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំជាពិសេសថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យងងុយដេកថ្នាំងងុយដេកថ្នាំមួយចំនួនដូចជាអំហ្វេតាមីនកូកាអ៊ីនកញ្ឆាជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រវត្តិប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនឬបន្តជាយូរមកហើយ។

+ការការពារជំងឺវង្វេង

កាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាមលើសឈាមប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះគួរតែត្រូវបានរក្សានៅក្នុងជួរធម្មតានិងអាចគ្រប់គ្រងបាន

ធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងធ្វើចលនាឱ្យបានទៀងទាត់គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងជួរធម្មតា។

ទទួលទានអាហារដែលមានជីវជាតិឈប់ជក់បារីជៀសវាងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។

ហាត់ប្រាណខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តក្នុងពេលទំនេររបស់អ្នកដូចជាការអានការគូររូបការចម្អិនអាហារការដាំដើមឈើ។

ទំនាក់ទំនងសង្គម, ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនៅជុំវិញអ្នក

គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ កាត់បន្ថយទុក្ខព្រួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិតឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ដើម្បីថែរក្សារោគសញ្ញាឱ្យបានល្អប្រសើរ

+ព្យាបាលជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរបច្ចុប្បន្នមិនអាចព្យាបាលបានទេ មានតែវិធីព្យាបាលដែលអាចជួយឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងឬជួយទ្រទ្រង់​វា​​ដើម្បី​កុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ រួមទាំងមានគុណភាពជីវិតល្អប្រសើរនិងអាចជួយខ្លួនឯងដូចខាងក្រោម៖

-ផ្តោតលើបុព្វហេតុជំងឺទូទៅដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ និងការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពគ្រប់វិស័យរួមទាំងការថែទាំសុខភាពរាងកាយដែលធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ

-ស្វែងរកសកម្មភាពដើម្បីបង្កើនខួរក្បាលរបស់អ្នក សកម្មភាពបំផុសគំនិត។

-ស្វែងរកអ្នកថែទាំដែលយល់ពីលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះ ដើម្បីដោះស្រាយឥរិយាបថផ្លាស់ប្តូរអ្នកជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

-ផែន​ការព្យាបាលរយៈពេលវែងធ្វើឱ្យបរិយាកាសអ្នកជំងឺមានសុវត្ថិភាព។

-ការប្រើប្រាស់សារធាតុរំញោចខួរក្បាល។

• ប្រែសម្រួលដោយៈ Pisey trip
• ប្រភពដើមៈ ហានិភ័យ ១០ សញ្ញា ​នៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ងាយភ្លេចពិបាកចងចាំ